TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DEL ARTETERAPIA

El “Taller de Crecimiento personal a través del Arteterapia” se propone como un camino para activar energéticamente los siete chakras a través de la expresión plástica. Dividido en 4 módulos, cada uno de 4 horas con un pequeño intermedio de 30 minutos. Estos encuentros mensuales fueron realizados en Concepción durante el segundo semestre del 2005.
El taller estuvo formado por mujeres de diferentes edades (la menor de 12 y la mayor de 58) pero con una característica en común: todas tenían conocimientos del trabajo energético, practicaban meditación, yoga, reiki, técnicas de relajación, etc. El grupo fue abierto, participando un número fijo de 6 al que se sumaban entre 2 a 6 personas más, haciendo un total entre 8 a 12 personas.
Se utilizó una metodología directiva con énfasis en las terapias expresivas, el trabajo corporal y las visualizaciones creativas o imaginerías.

El “Taller de Crecimiento personal a través del Arteterapia” tuvo la siguiente estructura:

1º MÓDULO “CONCIENDO MI CUERPO”
cuerpo físico, chakra raíz
presentación personal a través de una imagen del nombre
modelando con arcilla la idea de mi cuerpo
visualizando mis paisajes interiores

2º MÓDULO “DARME CUENTA DE MIS DOLORES”
cuerpo emocional, chakra corazón
escuchar y observar mi cuerpo
meditación cromática de los siete chakras
danza circular

3º MÓDULO “ACEPTÁNDOME TAL CUAL SOY”
cuerpo mental, chakra tercer ojo
visualizando personajes arquetípicos
los arcanos mayores del tarot
creando un libro mágico

4º MÓDULO “EXPANDIENDO LA CONCIENCIA”
cuerpo espiritual, chakra corona
cántico de mantras
meditación del maestro interior
construyendo mandalas